红豆是各位女性们的补血养血圣品，而薏米则是排湿功效非常强大的物质，当红豆遇上薏米，所泡制而成的红豆薏米茶，在炎热的夏日以及干燥的冬日是最为适合饮用的，可以发挥出强大的功效与作用，对人体大有益处的红豆薏米茶，大家也不要盲目喝，只要注意以下的禁忌事项，一般饮用红豆薏米茶就不会有什么问题了。
红豆薏米茶的功效与作用
有效排湿
红豆薏米茶中就和一款粗粮茶一样，里面富含的多种碳水化合物，蛋白质还有膳食纤维等，可以有助于提升肠胃蠕动能力，在帮助消化的同时，也可以做到让体内的湿气充分排出体外的功效，所以湿气重，身体笨重的人群，可以喝红豆薏米茶起到适当缓解的作用。
有效代谢
红豆薏米茶具有促进人体整体的新陈代谢的功效与作用，让你容光焕发，保证体内微循环的健康，当红豆薏米茶进入人体后，可以促进肠道代谢，促进排便顺畅，还可以促进肌肤新陈代谢，可以更好地维持好肌肤的状态，肌肤更加滑嫩细腻，在人前也可以更加自信。
红豆薏米茶的禁忌
红豆薏米茶虽好，但是有三种类型的人群是需要禁忌喝的，第一过敏者，对豆类物质过敏或者是薏米过敏的人群，禁忌喝红豆薏米茶，第二肾脏功能不健全人群禁忌喝，不然红豆薏米茶会对肾脏造成更加严重的伤害，第三种人群为怀孕期间的女性，也要禁忌喝红豆薏米茶，不然容易造成滑胎的严重后果。
大家都知道红豆薏米茶的好，也就是红豆薏米茶可以发挥出来的强大功效与作用，另一方面，大家也不能因为红豆薏米茶的好，就盲目大量喝红豆薏米茶，禁忌这一波错误的操作，适当的冲泡+适量的饮用，才是正确打开红豆薏米茶的方式。
