相信黑苦荞大家就听得多了，不知道黄黄苦荞大家又是否听过呢，无论是黄色还是黑色的苦荞，都是属于一种药食同源的食物，将苦荞作为一种原料，泡制成茶饮，一款苦荞茶，不同年龄段饮用均有一定的好处，尤其是女性们，喝苦荞茶的作用是非常强大的，不过长期喝苦荞茶的话，再多的好处也会变成危害，赶紧来了解一下。
女性喝苦荞茶的作用
减肥瘦身
女性们天天都梦想着拥有前凸后翘的身材，虽然一款苦荞茶还未至于达到如此的境界，但是苦荞茶却可以通过其中大量的膳食纤维还有氨基酸等，起到燃烧并分解脂肪的功效，帮助各位女性们达到健康减肥瘦身的目的，女性们长期坚持喝苦荞茶，会真的有越喝越瘦的作用产生。
嫩白肌肤
女性们每天都想方设法想要拥有更加白净的肌肤，因为俗话说“一白遮三丑”，所以女性们坚信，只要肌肤嫩白了，高颜值自然就可以拥有了，不妨了解一下苦荞茶在美容护肤方面的功效与作用哦，可以通过苦荞茶中的维生素C，给肌肤以滋养，同时抑制黑色素沉积的时候，从内而外调养肌肤状态，起到肌肤嫩白的效果。
女性长期喝苦荞茶的危害
苦荞茶毕竟是属于一款保健药茶，里面含有较多的药性成分，如果女性们长期摄入这些较强的药性成分，会产生让身体越来越虚弱的危害，长期喝苦荞茶，会导致药性成分吸入过多，给身体带来巨大的负担，还会影响肠胃的吸收，不利于大家维持身体的营养平衡，那时候苦荞茶非但不会产生好处，还有可能导致大家营养不良，造成低血糖或者是贫血症的危害了。
苦荞茶也有分为黑苦荞茶以及黄苦荞茶，从稀有性来说，黑苦荞茶比黄苦荞茶要更罕有，在云南、四川、贵州、甘肃一带所孕育出来的苦荞茶，因为其优越的地理环境，苦荞茶中蕴含的营养物质丰富，对女性们来说，作用强大，不过长期喝的话，反而会有危害。
