薏米茶不知道大家喜欢喝不，反正我们是特别的喜欢喝，因为薏米茶具有非常好的保健左右。薏米茶是一种很好的中药材茶，薏米茶的功效非常的好但是也有它的一些禁忌，一起来看看吧。
薏米茶的功效与作用
1、清热祛湿
薏米茶湿具有很强的清热祛湿的作用在的，特别是清除人体内的一些湿气。经常喜欢喝薏米茶的人就能很好的感觉到，特别是体内湿气比较严重的一定要多喝薏米茶。长期喝薏米茶能有效的清除体内湿气之外，还能有效的帮助我们清热，因此薏米茶功效非常的好。
2、淡化黑斑
薏米茶能有效的淡化黑斑，我们可以把薏米茶与荷叶、山楂一起来做，这样煮出来的热水是非常的有效淡化黑斑的。大家都知道脸上如果一旦长出了斑点是很难消除的，但是我们经常喝薏米茶是可以帮助我们来慢慢的淡化的，如果想美白肌肤一定要喝薏米茶。
3、防止脱发
薏米茶能有效的防止我们脱发，有些人很容易掉头发，像这种情况一般都是营养不足导致的。我们在日常生活中可以多喝薏米茶来帮助我们，因为喝薏米茶能有效的保护我们肾，肾功能好了我们的睡眠质量就好了，睡眠质量好了自然就能防止头发掉落了，只要不熬夜都好。
薏米茶的禁忌
薏米茶孕妇是不能喝的，因为孕妇和这种薏米茶对胎儿健康不好，所以是一定要禁忌的。还有就是生活中有一些特殊的人群，比如对薏米茶过敏的人啊是不能喝的，喝了只会导致对皮肤的过敏，会严重影响到身体的不适应，发生过敏的坏现象，一定要禁忌不喝为好。
