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冬瓜荷叶茶如何泡好喝 冬瓜荷叶茶的正确喝法

时间:2020-11-04 17:21:01来源:绿茶说 www.lvchashuo.com 作者:airbu

一款冬瓜荷叶茶,是夏天的必备良心,除了大家可以常备饮用,起到生津止渴,化痰止咳的效果之外,一款冬瓜荷叶茶的功效也是非常强大的,例如在消脂减肥,美容护肤,加速代谢等方面,冬瓜荷叶茶的作用是不容小觑的,高颜值以及高价值的这款冬瓜荷叶茶,其正确的喝法有哪些呢?大家一起来看看。

冬瓜荷叶茶的正确喝法

冬瓜荷叶茶的正确喝法

正确的配方

大家要从原材料就开始自己制作的话,一款冬瓜荷叶茶也不难的,首先搜集新鲜的冬瓜皮,然后晒干,再采集新鲜的荷叶晒干,这两种原料上的水分基本上充分干燥之后,大家就可以用刀将晒干的冬瓜皮以及荷叶切成细丝状,更容易保存,也更方面大家日后取用适量来冲泡。

正确的步骤

取用干燥之后的荷叶3g,再取用5g晒干的冬瓜皮,大概荷叶与冬瓜皮的比例是2:3,然后用清水清洗干净,放在一旁沥干水分备用,再将即将要冲泡一款冬瓜荷叶茶的茶杯用沸水烫洗,杯体均匀发热之后,就可以放入干荷叶以及干冬瓜皮,然后再往杯中投入两小块平躺,然后加入沸水,焖着大概5分钟之后,等到适合的温度,即可饮用冬瓜荷叶茶。

冬瓜荷叶茶的正确喝法

正确的用量

一款冬瓜荷叶茶,拥有强大的消脂减肥效果,因此大家日常冲泡饮用冬瓜荷叶茶的时候,切勿过量,一天饮用冬瓜荷叶茶的分量尽量不要超过3杯,一周也不要超过3天连续喝,每天适量喝,再加上适量的运动,既可以不损伤脾胃,也可以达到更加有效快速的减肥效果。

夏日特饮冬瓜荷叶茶,大家除了将冬瓜荷叶茶的正确喝法get起来之外,大家在夏日的时候,也可以搭配冰块,制成冰冬瓜荷叶茶,用于预防风热感冒,预防中暑发烧等方面,具有更加强大的功效。

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