姜茶非常容易泡制，大家可以取用2-3片的去皮片状的生姜片来泡水喝之外，也可以在市面上直接购买磨成粉末状的姜粉，取用1大匙，再加入沸水冲泡，浸润大概3分钟之后，用勺子搅拌均匀，即可喝上一款具有辛温特点的姜茶了，喝姜茶的好处多多，尤其是在冬日的时候，或者是患上感冒的朋友们，是比较适合喝姜茶的，这时候姜茶的功效与作用可以体现得更加淋漓尽致。
喝姜茶的功效与作用
治疗流感风寒
在换季的时候，或者是秋冬容易着凉的季节，大家都可以常备一款姜茶傍身，一款姜茶具有温中驱寒的好处，当大家出现不同程度的打喷嚏，流鼻涕等轻微感冒症状的时候，大家可以及时喝一款姜茶，起到温暖身体的功效，提前预防风寒性感冒的作用，用姜茶来预防此类疾病，是十分有效的。
治疗消化不良
姜茶具有一定量的刺激性物质在其中，如姜辣素，维生素，矿物质等等，这些营养成分除了可以给身体补充，并且起到加速身体新陈代谢的功效之外，当大家面临食欲不振，或者是消化不良的时候，还可以运用姜茶的这一好处，起到促进胃液分泌，加速肠胃蠕动，有效促进消化的作用。
治疗头晕眼花
虽然姜茶具有辛温的特性，但是大家在饮用姜茶的时候，可以适量加点红糖或者是冰糖，让姜茶拥有更加香甜的味道，当大家感觉到头晕眼花，精神力欠佳的时候，喝姜茶，可以帮助驱散身体的倦意以及困意，随之起到提神的效果，而且姜茶也具有扩张脑部血管的功效，从用姜茶来治疗头痛问题也未尝不可。
饮用姜茶的时候，大家会被一种辛辣温热的感觉所占据，这也是因为生姜与生俱来的特点，而泡制而成的一款姜茶，所拥有的功效与作用与这一特点也有关系，大家看上面小编分享的关于喝姜茶的好处，便知道了。
