橘皮茶的功效与作用及禁忌症

橘皮又称为陈皮，是芸香科植物橘，及其栽培变种的成熟果皮，在10-12月的时候，当果实成熟的时候，摘下果实，取用果皮的部分，进行通风干燥处理之后，就可以制成橘皮了，橘皮不仅味道清香，更具有提神开胃的功效，下面，为了让大家可以全面深入了解一款橘皮茶的功效与作用，及其相关的禁忌症，给大家重点分析一下。

橘皮茶的功效与作用

预防动脉硬化

橘皮茶对于血液具有一定的促进以及提升循环能力的功效，因此通过适量饮用橘皮茶，除了可以起到有效预防动脉硬化的功效之外，还可以全方位防治心脑血管疾病的作用。

化解粘稠痰液

挥发油对于长期积聚在支气管中的粘稠痰液，具有有效的分解作用，再加上橘皮茶中的醇类物质共同作用下，一款橘皮茶不仅可以起到化痰止咳的功效，更可以起到缓解支气管痉挛的作用。

促进肌肤活力

橘皮茶中含有丰富的营养物质，其中还含有大量的维生素C以及维生素K，这两种物质对于肌肤来说，作用十分的强大，除了可以起到活化肌肤细胞的功效之外，更可以起到促进肌肤胶原蛋白生成，让肌肤更加透亮嫩白的作用。

橘皮茶的相关禁忌症

橘皮茶纵然有众多的功效，但是大家也不能忽略了橘皮茶的坏处，想要避开橘皮茶的饮用雷区，大家一定要注意，禁忌脾胃虚弱的人群，大量饮用橘皮茶，不然只会导致腹泻，或者是反酸过多的问题出现，另外在选择橘皮茶饮用时间的时候，禁忌在空腹的时候，或者是在饭后就立即喝橘皮茶，不然会导致消化不良，食欲减退等副作用。

买回家的橘皮，大家可以在需要冲泡成茶饮的时候，取用一小片，然后用清水洗干净之后，就可以放置在杯底，加入沸水，大概焖着5分钟左右的时间，就可以饮用这款橘皮茶了，一周2-3次适量饮用橘皮茶，其功效与作用强大，只要大家注意饮用的禁忌事项，一般不会有什么问题的。