大凉山苦荞茶是在四川诞生的一款茶饮，也是中国国家地理标志产品之一，虽然大凉山苦荞茶刚开始入口的时候，大家会感受到一种苦涩的味道，但是很快，整个口腔以及喉咙就会被甘甜的味道所占据，并且充分发挥滋润口腔，生津止渴的功效与作用了，想要一款大凉山苦荞茶发挥这样丰富而又全面的好处的，大家就一定要掌握大凉山苦荞茶的正确食用方法哦！看下去，立刻给大家讲讲。
大凉山苦荞茶的食用方法
原味食用法
先要喝出大凉山苦荞茶的真滋味，大家可以直接取用适量的大凉山出产的苦荞原料，然后置于杯中，加入200-300ml的沸水，加盖焖着大概5-10分钟的时间，即可饮用一款原味大凉山苦荞茶了，此茶用于哦清澈明亮的黄绿色，更拥有阵阵的醇厚麦香味道。
花式食用法
如果大家觉得只是用大凉山苦荞来冲泡过于单调的话，可以在冲泡大凉山苦荞茶的时候，加入绿茶、红茶、枸杞或者是其他花草原料进行搭配，所制成的一款大凉山苦荞茶，食用的时候不仅具有丰富的滋味，还可以提升一款大凉山苦荞茶宁神镇气，愉悦心情的效果。
大凉山苦荞茶的功效与作用
有效美容养颜
大凉山苦荞茶中含有大量的芸香甙类物质，这些物质可以帮助身体更好地吸收维生素C这一营养素，除了可以发挥出有效消除人体自由基，防止机体衰老、减少皱纹的功效之外，更可以起到美白肌肤，紧致以及润泽肌肤的作用。
有效调节血糖
血糖含量如果长期处于过高的状态，是糖尿病的一大诱因，适量饮用大凉山苦荞茶，可以利用其中的六磷酸肌醇这一营养化合物，起到有效调节并降低血糖的功效，除了可以起到辅助预防糖尿病发生的作用之外，也同时具有辅助治疗的作用。
有效缓解便秘
大凉山苦荞茶中含有大量的水溶性纤维，这些纤维进入人体的肠胃之后，可以起到加速蠕动的功效，并随之起到缓解甚至是解决便秘问题的作用，甚至当大家感觉到肠胃消化不良，胸满腹胀的时候，一款大凉山苦荞茶起到消除积食以及油腻感的作用。
据了解，人们一般到四川凉山旅游的时候，都会抢购大批量的一款苦荞茶作为守信送给身边的朋友们，在送给朋友们的同时，大家也可以同时给他们科普一下大凉山苦荞茶的正确食用方法，及其功效与作用，自然就可以增加一款大凉山苦荞茶的价值感哦！
