极具日韩风味的一款绿茶茶饮——玄米茶，即拥有日本蒸青绿茶的幽香味道，也拥有烘炒米香的味道，茶与米的香气相互交融，才成就了一款色香味俱全的玄米茶，近年来，从日韩发展到中国，一款玄米茶都备受大家的欢迎，不少茶友们还表示，饮用完玄米茶之后，身心那个舒畅，别提有多爽快了，下面继续来了解下，一款玄米茶的功效与作用，喝玄米茶的好处又有哪些呢？
玄米茶的功效与作用
安神助眠
很多茶友们都有亲身实测过，一款玄米茶的确具有安神助眠的功效，在睡前喝一小杯的玄米茶，利用玄米茶中的营养物质，起到镇静神经的功效，因为心情烦闷，睡不着的朋友们，饮用玄米茶，可以将这些烦闷之气一并排出体外，真正起到安神助眠的好处，从某程度上来说，玄米茶还具有缓解严重神经衰弱症的作用。
健脾开胃
从属性上来说，玄米茶是属于一款粗粮茶，利用玄米茶中的不少蛋白质、糖类物质以及纤维素物质，微量元素以及维生素等物质的共同作用下，对于人体的脾胃可以发挥出不少的增进细胞活力，保护内壁黏膜的功效，玄米茶在起到健脾开胃好处的时候，还具有提升身体脾胃机能的好处。
减脂减肥
通过不断的检测，我们可以肯定，玄米茶是属于一款低卡路里的茶饮，加上玄米茶中富含的多种维生素，如维生素C，维生素B2以及B6等元素，经常喝玄米茶，具有帮助身体排毒的功效，还可以利用玄米茶将体内有害过量的脂肪排出体外的好处，真正起到降低血脂，轻松减肥的作用。
喜欢饮用一款玄米茶的朋友们，大家现在又多了一个理由更加爱上这款茶饮了，因为一款玄米茶的功效与作用是非常独特的，好处多多，大家又有什么理由不坚持饮用一款玄米茶呢？心动的话，建议大家赶紧饮用起来哦！
