浓茶喝多了有什么危害

一般在喝茶的时候，我们都会建议大家饮用浓淡适中的茶饮是比较好的，因为浓淡适中的口感滋味，也就证明了茶叶中的营养物质可以充分的释放出来，过淡的茶饮，证明茶叶中的营养物质没有充分释出，如果过浓的茶饮，则证明了营养物质释放过量，还会对人体造成一定的负担，究竟喝多了浓茶有什么危害，下面赶紧来看看。

浓茶喝多了有什么危害

醉茶危害

不少茶友们会觉得，只有浓茶才是属于茶叶的真滋味，偶尔喝浓茶没问题，但是如果喝多了浓茶，反而会出现醉茶的危害，因为在浓茶中，含有不少的咖啡碱以及茶碱，这两种物质如果被人体过量吸收的话，会直接导致醉茶，也就是最直接就会反映在人体的不适感上，容易出现头晕目眩，四肢乏力与麻木等症状。

损伤神经

经过不少的调查研究显示，我们可以从浓茶中，提炼出大量的咖啡碱类物质，这一物质进入人体的大脑之后，具有兴奋以及活跃大脑神经细胞的作用，喝多了浓茶，会给人体的大脑持续不断地输入养分，导致大脑长时间保持兴奋的状态，无法正常休息，还会出现失眠，严重神经衰弱等，据理可推，喝多了浓茶，会出现大脑神经遭遇到损伤的危害。

伤及脾胃

对于大脑神经细胞而言，浓茶是不太友好的，而对于人体的脾胃而言，也需要建议大家不要喝多了浓茶，毕竟浓茶中含有的营养物质是其他一般茶类的好几倍，如果脾胃过量吸收了浓茶中的营养物质的话，反而会有反效果，并且随之出现身体脾胃负担过重，影响机能正常发挥的危害。

喝多了浓茶，除了会给大家造成以上的危害之外，如果长期性大家不注意，经常性过量喝浓茶的话，还会给身体造成严重的直接性的伤害，大家一定要切记，及时多么喜欢喝茶，冲泡浓淡适中的茶饮饮用就可以了。