苦荞茶即为使用苦荞麦为原料制成的一款茶饮，正所谓苦口良药，虽然饮用一款苦荞茶的时候，大家会感受到一种清新甘苦的感觉，但是苦荞茶比一般的甜荞麦茶，营养成分是更加丰富的，也可以让喝苦荞茶的各位，获得更多的好处，不过，带着强烈寒性的苦荞茶，喝苦荞茶的时候，也不能过量，否则苦荞茶可以产生的坏处也是显而易见的。
喝苦荞茶的好处
改善消化系统
苦荞茶是属于一款粗粮保健茶饮，其中所富含的膳食纤维素是非常多的，大家可以将这一纤维素利用起来，从而起到改善消化系统，增进肠胃蠕动的功效，因此，在软化粪便，辅助治疗便秘，也有一定的好处。
改善心肌供血
苦荞茶对于血管具有强大的功效，苦荞茶可以将囤积在血管内的有害胆固醇以及杂质分解并且排出体外，在起到增进血液流动速度的时候，起到改善心肌供血的好处，也有部分人群，表示饮用苦荞茶之后，具有预防心绞痛，心律失常的作用。
改善肥胖症状
许多患有营养性肥胖症患者，以及水肿型肥胖症的患者，都喜欢喝苦荞茶，由于苦荞茶可以具有加速肾脏对尿液滤除率的作用，将囤积在体内的多余水分排出体外，从而起到改善肥胖症状，利尿解乏，消除水肿等好处了。
喝苦荞茶的坏处
苦荞茶属于一款苦涩感强，寒凉性也较强的茶饮，如果是已经患有感冒，或者是本来脾胃就比较虚弱的人群，是不适合饮用苦荞茶的，否则会出现损害肠胃健康状态，导致严重腹泻等坏处，另外苦荞茶对于易过敏体质的人群，也是不太友好的一款茶饮，过量喝苦荞茶，容易出现皮肤瘙痒，头晕哮喘，乏力麻木等坏处与不适症状。
根据《本草纲目》的记载，我们除了可以了解到苦荞茶是具有极高营养价值，好处多多的一款保健型茶饮之外，也可以从中学习到，如果经常性天天大量喝苦荞茶的话，反而会导致坏处的出现较为的频繁，大家赶紧多看几遍，学习起来吧！
