生长在中国各地的米米蒿，一般只会出现在原始森林，或者是在山坡或者是田野，以及农田当中，只要大家稍微注意一下，都可以发现到米米蒿的踪迹，别以为米米蒿只是不起眼的杂草，使用米米蒿作为主要原料泡水喝的话，可以发挥出强大的功效与作用，只要大家长期坚持适量饮用，也会跟小编一样，深有体会的。
米米蒿的功效与作用
强效清热
从米米蒿的属性上来说，米米蒿是属于一款较为含量的多年生草本药材，适量饮用一款米米蒿茶，还可以达到有效清热去火的功效，对于身体内大量积存的热毒，米米蒿也具有逐步排出的作用，另外，体内所积存的大量毒素，也可以利用米米蒿的分解功效，达到有效排毒，提高免疫等作用。
保护肾脏
米米蒿中含有不少具有温和刺激性作用的营养物质，而这些物质可以充分作用于人体的肾脏当中，从而起到加速尿液滤出率的功效，在尿液形成以及增加的同时，起到解决小便黄痛不利，以及大便不畅，以及肠结肠燥等问题的作用，在减轻肾脏负担的同时，起到更好地保护肾脏的功效。
天然抑菌
多年生草本植物米米蒿，很好地吸收了天地的灵气，以及日月的精华，再经过精细化的制作过程，米米蒿中保留了大量的芦竹素、柠檬酸以及淄醇类等营养物质，这些物质是属于纯天然的营养成分，可以起到抑制多重致病原菌的功效，还可以起到阻止细胞被病毒进一步感染的作用，充分抵抗病毒性疾病发生的作用。
米米蒿的采摘并不难，难就在于米米蒿的精制过程，将米米蒿进行一系列的干燥之后，可以适当密封保存，日后取用适量的米米蒿，再加入沸水，浸泡5-8分钟即可饮用，一天大概饮用1-2次为最适量，也可以将米米蒿的功效与作用发挥得最大化。
