红茶是一种中药养生茶，能滋补强壮身体缓解体恤并能补充益气，这种茶是以人参中的红参为主要原料，经提纯加工后得到的粉末，它可以直接泡水喝，今天为大家介绍的是红茶的功效与作用及食用方法，喜欢喝红茶的人可以重点了解一下。
红参精茶的功效与作用
1、提高神经功能
平时人们多喝红茶能营养神经提高中枢神经功能，因为红茶中含有丰富的皂苷和人参多糖，这些物质能营养神经元并能防止人们出现神经衰弱，它对人类经常出现的失眠健忘，记忆力减退等症，都有特别好的缓解作用，对维持人类神经系统健康有一定好处。
2、提高免疫力
平时多喝红茶还能提高身体免疫力，因为红茶中含有的皂苷和多糖都能促进人体内免疫细胞再生，能增强人体内免疫细胞活性并促进抗体合成，它能让人体自身免疫功能增强，也能提高人体的抗病能力和抗辐射能力，经常饮用能提高人体健康水平。
3、提高肝功能
肝脏是人体内最重要的，内脏器官担负着人体的解毒重任，如果人类肝功能减退或者出现病变，就会严重危害人体健康，而在日常生活中多用红茶泡水喝，就能保护人类肝脏，可修复受损的肝细胞，增强肝脏解毒能力，并能防止肝炎，肝硬化，肝癌等多种恶性疾病出现。
红茶的食用方法
红茶是一种粉末状物质，它的食用方法很简单，每次取一个独立包装的红茶，直接撕开包装，倒入到干净玻璃杯中，加入开水冲泡，加水以后要用筷子调匀，让粉末全部化开，然后让它自然降温，再直接饮用就可以。
今天不但带大家了解了红茶的功效与作用，也让大家掌握了红茶的食用方法，知道红茶怎么食用对身体最好，但大家食用红茶时一定要适量服用，过量服用会对身体多器官造成伤害，会影响人体健康也会影响它保健功效的发挥。
