冬瓜茶是生活中很受欢迎的一种养生茶，它的主要原料是冬瓜和红糖治好以后的冬瓜茶味道甘甜，能为人体补充丰富营养，人们冲泡饮用这种茶能保健身体预防疾病，但冬瓜茶在冲泡饮用时也有一些禁忌，想具体了解可以随我一起去看看。
冬瓜茶的功效与作用
1、预防肥胖
平时多喝些冬瓜茶能预防肥胖，保持身材的苗条，因为人们喝冬瓜茶能吸收丰富的丙醇二酸，这是一种能促使人体内脂肪分解的重要物质，能减少人体内脂肪数量，并能让人体吸收丰富的膳食纤维，可减少人体对糖类物质的吸收，正常饮用能减肥瘦身也能预防肥胖。
2、美容养颜
冬瓜茶美容养颜的功效也极为出色，人们喝冬瓜茶不但能吸收亚油酸，亚麻香还能吸收丰富微量元素与维生素，这些营养被人体吸收后，能阻止人体内黑色素生成，并能防止黑色素在皮肤表面堆积，它能淡化皮肤表面的色斑，也能改善人们的肤质。
3、利尿消肿
冬瓜茶能利尿消肿，提高人类肾功能，因为冬瓜茶中含有丰富的氨基酸，这种物质进入人体后能加快人体内游离氨的排出，能减少它对人类肾脏的伤害，并能促使身体内尿液生成和排出，能防止多余水分在身体内滞留，经常饮用能预防身体水肿也能让人体出现的水肿症状慢慢减轻。
冬瓜茶的禁忌
冬瓜茶口感和营养价值高，保健功效也极为出色，但生活中那些患有痛经和脾胃虚寒的人禁止喝这种茶，不然会对身体健康不利，另外女人在来月经的时候禁止喝冬瓜茶，不然会出现经期腹痛容易出现月经不调。
冬瓜茶是一种保健养生茶，它的养生保健功效极为出色，对维持人体健康有一定好处，但这种茶在喝的时候也有一些禁忌，大家在喝这种茶以前应该多加注意，不然冬瓜茶也会对人体造成不良影响。
