桔甘茶是一种中药养生茶，它能润肺止咳也能化痰，而且能消炎杀菌，对维持人体健康有很积极的作用，这种中药养生茶的主要原料是中药甘草和桔梗，人们需要时可以直接用它泡水喝也能把它们煎煮以后代茶饮用，今天为大家介绍的是桔甘茶的功效与作用，能让大家知道喝桔甘茶有什么好处。
桔甘茶有什么好处
1、提高抗病能力
提高人类身体的抗病能力，是人们喝桔甘茶的重要好处，因为人们喝桔甘茶不单能吸收丰富皂苷和挥发油，还能吸收一些类黄酮，这些营养物质被人体吸收后，能加快人体内抗体合成，并能抑制人体内多种病毒与细菌的活性，能防止人体细胞被病毒细菌感染，能降低人体出现病变的概率。
2、延缓衰老
平时人们经常喝桔甘茶，还能放慢身体衰老速度，提高人体的抗衰老能力，因为桔甘茶中含有的类黄酮和多糖都具有很强的抗氧化物质，能阻止人体内氧化反应发生，还能加快人体内过氧化脂质和自由基代谢，能提高人体组织细胞活性，让人体保持年轻健康状态。
桔甘茶的功效与作用
1、美容养颜
美容养颜是桔甘茶最重要的功效，平时人们用桔甘茶泡水和能吸收丰富营养，而且它含有的类黄酮和维生素等在进入人体后，还能作用于人类的皮肤，能促进皮肤细胞再生，也能减少氧化物质对人类皮肤的伤害，会让人们的肤质慢慢变好，也能放慢人类皮肤的衰老速度。
2、润肺止咳
人们喝桔甘茶不但能美容养颜，延缓衰老，还能润肺止咳，因为这种茶中含有丰富的挥发油和多种芳香类物质，而且它性质危害能缓解，肺热肺燥，对人类经常出现的咳嗽痰多气喘等症都有一定缓解作用。
看过对桔甘茶功效与作用的介绍后，大家能知道平时喝桔甘茶有哪些具体好处能对这种茶有更详细更全面的了解，今后大家需要保健身体想养生的时候可以试着多喝一些桔甘茶，坚持一段时间会有好的养生效果出现。
