中国是一个茶叶出产大国，茶叶市场上除了有人们熟悉的红茶，酸枣叶茶花茶以外，还有很多保健养生茶，酸枣叶茶就是一种很受欢迎的保健茶，这种茶能保健身体预防疾病，而且能提高人类睡眠质量，不过大家在冲泡饮用这种茶时，也要注意它的副作用。
酸枣叶茶的功效与作用
1、提高免疫力
增强人类身体免疫力是酸枣叶茶最重要的功效，因为酸枣叶茶中含有丰富的植物蛋白和多种维生素，还含有一些矿物质，这些营养进入人体后，能促进人体内免疫球蛋白合成电，能加快人体的免疫细胞再生，它能让人体自身免疫功能明显增强。
2、延缓衰老
多喝酸枣叶茶还能放慢人体衰老速度，增强人体的抗衰老能力，因为酸枣叶茶中含有的内黄酮和茶多酚等物质进入人体后都能清除人体内的自由基和过氧化值，只能提高人体组织细胞活性，延缓多种衰老症状发生，坚持冲泡饮用酸枣叶茶能提高抗衰老也能延年益寿。
3、预防癌症
预防癌症也是酸枣叶茶的重要功效，这种茶中含有丰富维生素C和一些天然叶酸还含有多种微量元素，他们都具有一定的抗压能力进入人体，不能阻止人体内亚硝酸胺的合成，能防止人体细胞癌变，促使人体内抗体合成，能让人体自身抗癌能力明显增强。
酸枣叶茶的副作用
酸枣叶茶平时冲泡饮用对人体有诸多好处，能保证身体预防疾病提高人体健康水平，不过这种茶不能长期喝，因为长期喝会出现一些副作用，人体会产生耐药性，而且会成瘾，对他产生依赖性，人体健康会受到不良影响。
酸枣叶茶是一种口感鲜嫩，营养价值极高，保健功效也极为出色的养生茶，不过酸枣叶茶不能长期喝，因为长期喝也会有一些副作用出现会危害身体健康，这一点大家在喝酸枣叶茶时一定要多加注意。
