紫芦笋茶是人们采集植物紫芦笋的鲜嫩芽尖制成的一种养生茶，是一种新型的健康饮品，它能为人体补充丰富营养，而且能增强人体的抗病能力，今天为大家介绍的就是紫芦笋茶的功效与作用，能让大家知道喝这种茶对身体有哪些具体好处。
紫芦笋茶的功效与作用
1、提高免疫力
人们多喝紫芦笋茶能提高身体免疫力，因为紫芦笋茶中含有丰富植物蛋白和叶酸，还含有微量元素锌，以及多种对人体有益的维生素，这些物质被人体吸收后，能促进人体内免疫细胞再生，也能增强人体自身免疫功能，对维持人体健康有很明显的好处。
2、抗辐射
紫芦笋茶还是一种能抗辐射的健康养生茶，它能减少辐射性物质对人类身体的伤害，这种茶中含有的芦丁和皂苷等物质都是重要的抗辐射物质进入人体后能消灭人体内的自由基，而且能促进人体内抗体产生，能让人体抗辐射能力明显提高。
3、预防癌症
紫芦笋茶中含有丰富的花青素，还含有微量元素硒和维生素E以及维生素B2和天然芦丁等多种对人体有益的营养，这些物质被人体吸收后，不但能增强人体免疫力，还能消灭人体内的致癌物质，能阻止人体细胞癌变，会让人体自身抗癌能力明显提高。
4、美容养颜
紫芦笋茶是一种能美容养颜的健康养生茶，因为人们喝这种茶以后不但能吸收皂苷和氨基酸，还能吸收丰富微量元素硒和维生素，以及多种对于身体有益的微量元素，这些物质能滋养细嫩肌肤，提高皮肤细胞活性，能滋养细嫩肌肤也能放慢皮肤衰老速度。
紫芦笋茶的功效与作用先为大家介绍这么多，能让大家对它多一些了解，也能知道喝这种茶对身体有什么好处，不过大家冲泡紫芦笋茶时也要注意，水温不能过高，最好保持在90度左右，不然会让紫芦笋茶的营养流失。
