小清茶是一种半发酵的茶叶，它保留了新鲜茶叶中的丰富营养，而且茶香诱人就解毒防病，杀菌抗炎等多种功效，这种茶冲泡以后的茶汤滋味甘醇香气诱人特别好喝，想全面了解小清茶的功效与作用有哪些，可以参考下面对它做的具体介绍。
小清茶的功效与作用
1、消脂减肥
小清茶它有丰富的活性酶，这些物质进入人体后，能加快人体内脂肪和热量分解变革，阻止人体对脂肪的吸收，它还能净化血液，降低血液粘稠度，促进血液循环，坚持用它泡水喝，能起到消脂减肥的重要作用，既能预防高血脂，也能预防身体肥胖。
2、解毒排毒
小清茶解毒排毒的功效也特别出色，这种茶含有的活性成分在进入人体后能促使人体多种有害物质分解，能防止有毒物质在身体内堆积性，能阻止他们对人体细胞产生破坏，小清茶中含有的一些活性酶还能清理肠道中淤积的垃圾，并能加快身体内重金属分解，能让他们随身体大便一起排出体外。
3、促进消化
小清茶能促进消化提高肠胃消化功能，它含有的活性酶不但能促进消化液分泌，还能加快食物分解，能让它们转化成容易被人体吸收的物质，尽快被人体消化吸收，而这种茶中含有的其他物质还能消灭肠胃中的敏感菌，阻止肠胃炎症发生，对维持人类消化系统健康有很明显的好处。
4、缓解疲劳
小清茶能缓解疲劳，提高身体的抗疲劳能力，它含有丰富的生物碱，能促使身体内酸性物质分解代谢，这种酸的数量也能阻止乳酸生成，而这种物质是导致人体疲劳症状存在它适当减少以后，人体疲劳症状就能明显减轻。
小清茶它的功效与作用还有很多，除了上面介绍的这些以外，它还能杀菌消炎抗病毒，更能防止细胞癌变，也能提神醒脑，生津利尿，是一种保健功效极为出色的健康养生茶，适合人们经常冲泡饮用。
