牡丹皮茶时用植物牡丹花的根皮制成的中药养生茶，这种茶有天然的药箱香，它还有多种药用成分能用于人类多种疾病的预防和治疗，不过很多人对这种啥不了解，不知道他应该怎么喝，今天我会做这方面的介绍，能让大家掌握它正确的冲泡饮用方法，以后让大家了解喝这种茶有什么好处和功效。
牡丹皮茶如何喝
牡丹皮茶可以直接用沸水泡着喝，冲泡的时候水的温度必须要高，如果水温不足不能激发它的药性，会影响它药物功效的发挥，所以在冲泡这种茶时，最好让水的温度保持在100度。牡丹皮查还可以煎煮以后再喝，再煎煮的时候需要取适量的牡丹皮茶放在锅中加清水煮开，再用小火慢煮半小时，取出汤汁降温以后饮用。
喝牡丹皮茶的好处与功效
1、预防中暑
平时多喝点牡丹皮茶，能预防中暑，因为牡丹皮茶具有很好的凉血降温作用，能清除身体里的热气，也能防止热毒在身体内堆积，还能阻止暑气入侵，在夏天用它泡水喝，能预防中暑症状发生，也能让人们因中暑导致的身体不适很快减轻，对维持夏天身体健康有很明显的好处。
2、提高免疫力
牡丹皮茶还能提高人类身体的免疫力，因为这种茶不但含有多种药用成分，还含有多种活性成分，它们在被人体吸收后能促使人体内免疫细胞再生，增强人体自身免疫功能，会让人体抗病能力明显增强，坚持用它泡水喝，能提高身体健康水平，预防多种疾病出现。
3、消炎杀菌
消炎杀菌也是牡丹皮茶的重要功效，因为这种茶中含有多种药用成分能消灭身体内的敏感菌和致病菌，并能阻止人体内炎症滋生，它对人类经常出现的咽喉炎症和口腔炎症以及皮肤炎症等都有很好的抑制和缓解作用，能让人体内的炎症消退还能促使身体内抗体产生，防止细菌和病毒对人体造成再次侵袭，会让人体抗炎能力明显提高。
看过对牡丹皮茶做了详细介绍，大家能了解这种茶的正确喝法，也能知道喝这种茶有哪些好处与功效，会对这种茶有更深入的了解，以后大家再喝这种茶时就能按正确方法去做，能让泡好的茶汤滋味诱人，也能让它发挥好的养生功效。
