绞股蓝茶的饮用历史其实已经非常的源远流长了，选用新鲜的绞股蓝的嫩叶还有嫩芽的部分，然后再经过古代的炒茶的方式制作而成的绞股蓝茶，因为富含丰富的有效成分，所以绞股蓝茶不仅饮用价值很高，就连绞股蓝茶的药用价值都非常高的，下面就立刻给大家讲讲作为保健茶饮的绞股蓝茶的功效与作用及副作用都有哪些哦！
首先，大家不要被绞股蓝茶这个名字骗到了，冲泡出来的绞股蓝茶，是碧绿色的，茶感觉微涩的绞股蓝茶，因为带着点清香的味道，所以大家基本上都会忽略了微涩的味道了，从口感上面来讲，大部分人都可以接受绞股蓝茶的味道的，而对于绞股蓝茶的功效与作用来说，绞股蓝茶的功用之强大，可以说让人为之咂舌。
绞股蓝茶的经过临床验证，绞股蓝茶对于对抗多种癌细胞都有明显的作用，是因为绞股蓝茶具有“适应源”样功能，除此之外，绞股蓝茶还具有降三高——血脂、血压、血糖等功效与作用。抗癌功效与作用已经证明了绞股蓝茶的强大神奇功效了，而在一些延缓衰老，增强抵抗力，或者是抵抗溃疡，抵抗疲劳等等方面，绞股蓝茶的功效与作用，也已经得到了证实。
预防心脑血管疾病，促进睡眠，睡眠质量更好，这些都属于绞股蓝茶的功效与作用，而在饮用绞股蓝茶的时候，大家也要注意，不要喝已经凉掉了的绞股蓝茶，基本上温和的绞股蓝茶就可以喝了，不然很容易会造成排泄困难，或者是腹泻的副作用，身体的脾胃比较虚弱的人群来讲，绞股蓝茶也不适合多喝，不然很容易引起寒气加重，腹部更加疼痛的副作用。
绞股蓝茶的功效与作用及副作用，大家都了解得差不多了吧，记得分享给身边同样喜欢喝绞股蓝茶的人群看哦！
