陈皮其实就是桔子皮，将橘子皮晒干并妥善保存三年以上，可以做药用，也可以用来保健身体。红枣是营养成分非常丰富的食物，对身体极为有益。经常喝陈皮红枣茶，可以保健身体。下面，我们一起来了解下陈皮红枣茶的功效吧。
陈皮红枣茶的功效与作用
1、促进消化
陈皮红枣茶具有促消化的作用，这是因为陈皮里面含有大量的橙皮苷和维生素，这两种物质可以增进胃液的分泌，促进消化。而红枣里面含有有机酸、膳食纤维等物质，可以使肠胃蠕动加快，陈皮红枣茶可以增进食欲，缓解消化不良的病症。
2、美容排毒
对于女性朋友来说，这个功效是她们非常乐意看到的。红枣和陈皮里面含有较多的氨基酸和维生素，可以是血液循环加快，使新陈代谢功能加快，这样就能够快速将体内残留的毒素排除，起到排毒养颜的功效。
3、增强抵抗力
我们每个人都有一定的抵抗力，但是，有的人抵抗力很差，非常容易生病，这时候，要多喝一些陈皮红枣茶，因为红枣可以增加白细胞的数目，能够使我们的抗病嫩里增强。将陈皮和红枣泡茶喝，可以消除疲劳，增强免疫力。
陈皮红枣茶的禁忌
陈皮红枣茶对身体的消化功能有好处，但是，胃酸过多的人不要喝陈皮红枣茶，这样对病情的恢复是不利的。陈皮红枣茶性温，不建议经常大量饮用，一天喝一两次就可以了，喝多了容易 上火。
对于陈皮红枣茶的作用，我们就给大家介绍到这里了，虽然陈皮红枣茶对身体很好，但是，不可以过多饮用哦。
