提起甜菊叶，其实首先发现甜菊叶的地方是在南美地区，而且也因为甜菊叶同时兼具了甜丝丝的味道以及保健养生的双重功能，深受当地人的喜爱，并且才开始在全球地区中销售，甜菊叶中国所含有大量营养素，可以很好地通过将甜菊叶泡成花茶之后释放出来，下面就立刻来看看甜菊叶的功效与作用及禁忌吧！
甜菊叶的功效与作用
降压降糖
为什么甜菊叶会有甜味，是因为甜菊叶具有不同数量的葡萄糖基还有鼠李糖基，因此将甜菊叶冲泡成花茶之后，甜菊叶花茶的甜味还是有延续和保存下来的，但是甜菊叶中的此糖非彼糖，甜菊叶的这些糖基成分，有助于甜菊叶发挥降压还有降糖的功效与作用，糖尿病或者是高血压人群，饮用甜菊叶花茶也是毫无压力的。
抗菌消炎
甜菊叶因为所含有的很多营养成分，对于对抗细菌病毒都非常有帮助，因为对于人体有害的细菌病毒被清理了，从而还可以提高人体免疫力，增强气神、抗疲劳的功效与作用，也因为甜菊叶花茶独具的抗菌消炎作用，甜菊叶也可以有效地抗肿瘤等等，适量喝甜菊叶花茶百利而无一害。
甜菊叶的禁忌事项
甜菊叶其实很多不同的年龄层都适合，但是如果是一些特殊情况的人群，就不太适合喝甜菊叶，比如对于胃寒的人群来讲，禁忌喝甜菊叶，不然会更加的伤元气，并且会很容易就造成胃部不适，胃酸过多等等不良反应，另外，孕妇也禁忌喝甜菊叶，因为很容易在孕期的时候，就造成腹泻腹痛等等的不良反应。
甜菊叶的功效与作用及禁忌就先给大家介绍到这里了，喜欢的甜菊叶花茶的茶友们也记得不要过量喝哦！
