甘草是一款平价又极具价值的中药材，而姜片也是平日用来驱散体内风寒之气的食材，而将甘草姜茶两者共同泡饮出一杯甘草姜茶之后，大家是否又觉得，还真的是可以尝试冲泡一下呢，的确是的呢！因为甘草姜茶的功效非常的强大，不说大家还真的不知道，在各方面都有好处的甘草姜茶，目前已经被众多人都作为日常时尚茶饮来冲泡了，但是大家在饮用甘草姜茶的时候，记得也要注意一下甘草姜茶的饮用禁忌，切记过量饮用甘草姜茶哦！
甘草姜茶的做法
关于甘草姜茶的冲泡方法，早在医书典籍《药茶治百病》中就有记载过，首先大家准备红茶1-2g，姜片3-5g，炙甘草3g，然后现将生姜炒热炒干，再一同放入锅中，加入300毫升左右的水量，熬煮大概10分钟之后，就可以将甘草姜茶分成早午晚的餐后饮用了。
甘草姜茶的功效
有效止泻
甘草姜茶具有非常好的有效快速及时止泻的功效与作用，经常拉稀拉肚子的人群，可以通过饮用甘草姜茶来适当缓解严重腹泻的恭不良症状。
有效驱寒
甘草姜茶两者都是属于温热的个性，所以两者所结合冲泡的一款甘草姜茶，可以起到驱散体内寒气的功效与作用，特别是对于脾胃虚寒，体质虚寒的人群来讲，可以有助于逐渐驱散体内积聚多年的寒气的作用。
甘草姜茶的禁忌
上面也有提到，甘草姜茶是一款非常温热的茶饮，所以对于火气比较旺盛的人群，或是容易上火的人群，比如说经常口舌生疮，口干舌燥，牙肉肿痛等等的人群，禁忌喝甘草姜茶，不然会加重上火的不良症状。
有关于甘草姜茶的功效与禁忌就先给大家说到这里了，大家不妨在家里面也尝试冲泡一下这一款养生健康茶饮——甘草姜茶哦！
