虽然最近大家都流行说吃ou丑，但是其实吃藕并不会丑，还具有变美的功效与作用，莲藕是同时兼具了食用价值以及药用价值的东西，生吃可以有效清凉消除热量，如果是温煮之后的莲藕，也具有很好的温补作用，冲泡莲藕茶，也有滋润温补的功效与作用，是一款可以全方位保护好身心的健康茶饮来着。
莲藕茶的功效与作用
镇咳祛痰
咳嗽，痰多，是因为身体的毒素并没有得到及时的清理，论一款清润茶饮的重要性，而莲藕茶就可以做到，莲藕茶可以有效针对咳嗽、哮喘以及肺炎等呼吸道的系统疾病，具有缓解其他不良反应和症状的功效与作用。
改善消化
莲藕茶是富有膳食纤维的一款养生健康茶饮，这些是纤维类营养物质，可以起到改善肠胃蠕动的功效与作用，通过及时改善以及提升消化系统的能力，减轻肠胃的负担，肠胃的消化能力运行得更顺畅。
补充气血
莲藕茶中具有很丰富的微量元素，如铜、铁、钾、锌、锰、镁等等，这些元素可以给身体起到健脾益气的功效与作用，特别是对于气虚的人群来说，就特别适合适量饮用莲藕茶了。
及时止血
无论是内伤还是外伤，都可以通过莲藕茶起到及时止血的功效与作用，为了防止外伤破血，受到细菌感染的话，及时饮用莲藕茶也是比较好的，因为可以利用莲藕茶的杀菌功效，抑制致病菌在体内大行其道，及时杀灭。
莲藕茶非常容易获得，而且冲怕方法简单，若是大家再深入了解刚刚小编给大家讲解的莲藕茶之后，相信也会和小编一样，更加热爱饮用这款莲藕茶哦！
