毛尖茶是属于绿茶或者是黄茶的一个子产品，只选用茶叶中的一芽一叶部分，或者是一芽二叶的部分，经过炒制而成的一款茶叶，我们就可以称为毛尖茶，在国内，较为有知名度的毛尖茶就是都匀毛尖、白马毛尖、信阳毛尖、大庸毛尖以及信阳毛尖，秀山毛尖等等，喝口感鲜活醇爽的毛尖茶，具有一定的好处，不过如果大家过度饮用的话，也会有坏处呈现出来，大家要切记啦！
喝毛尖茶的好处
刺激中枢神经
毛尖茶中富含多种营养物质，其中就包含了咖啡碱与茶碱这两大类物质，这类物质可以充分作用于人体的大脑之中，通过刺激大脑神经与中枢系统，起到让头脑保持清醒，消除身体疲倦感的功效。
扩张软化血管
在毛尖茶中，含有众多的活性成分，某些成分还具有扩张并且软化血管的功效，而血管内的细菌以及有害杂质，更可以通过一款毛尖茶，达到杀灭以及抑制滋生的作用，如此一来，一款毛尖茶便成为了功效强大的保健茶了。
喝毛尖茶的坏处
加重痛经症状
从毛尖茶中，我们可以提炼出不少寒凉的物质，这也证明了毛尖茶是属于一款寒性茶饮，如果各位女性朋友们，不注意自己的身体状况，频繁喝毛尖茶的话，有可能会导致痛经问题与症状加重的坏处发生，久而久之还会导致宫寒以及不孕等严重问题。
导致严重腹泻
脾胃虚弱的人群，应该尽量少喝，甚至是禁忌喝一款毛尖茶，因为毛尖茶中含有不少的刺激性成分，对于肠胃而言，会带来一定的刺激与损害，久而久之，会产生大家的肠胃机能下降，还有可能导致严重腹泻的坏处出现。
毛尖茶冲泡出来的茶汤颜色非常碧绿，看着毛尖茶叶慢慢舒张开来，再沉入杯底之后，匀整嫩绿的叶底在碧绿的茶汤中沉浮，本来就是一种美的享受，适量喝毛尖茶还可以发挥出强大的好处，不过在这里要再次提醒大家，喝毛尖茶的时候注意用量，否则坏处也是有的。
