毛尖茶是属于我国较为有知名度的一款绿茶，从中国的十大名茶中来看，更有毛尖茶的一席之地，其中，最为有名气的毛尖茶当属信阳毛尖茶了，毛尖茶拥有鲜嫩的茶饮，加上翠润油润的光泽感，可见毛尖茶是具有极高观赏价值的一款茶饮，如果大家充分了解了常喝毛尖茶的好处，相信会对一款毛尖茶更加喜爱的，与此同时，大家也需要了解常喝毛尖茶的坏处，才能够更好地操作饮用一款毛尖茶。
常喝毛尖茶的好处
加速血液循环
血液循环不顺畅，会容易导致血液处于凝滞的阶段，这时候就很容易会导致血管中出现血栓的现象了，还有可能继而导致血管硬化的问题出现，常喝毛尖茶，具有加速人体血液循环的好处，因此在预防心脑血管疾病，以及强化心肌供血等方面，有不错的作用。
保持肌肤活力
好处了花茶是我国知名的美容茶之外，其实一款毛尖茶在美容养颜方面的效果也是不错的，毛尖茶中含有丰富的营养物质，可以给人体的肌肤源源不断地提供养分以及能量，起到增进肌肤细胞活力，以及保持肌肤弹性的好处。
常喝毛尖茶的坏处
影响消化吸收
毛尖茶的属性较为的寒凉，也就是说，在毛尖茶中的寒凉物质是比较多的，如果本来就属于脾胃较为虚弱的人群，再加上寒凉物质大量入侵的话，只会导致身体的消化以及吸收能力大受影响，甚至还会给大家的肠胃带来一定的坏处，诱发不同程度的肠胃类疾病。
影响睡眠质量
常喝毛尖茶的时候，大家要记得保持正确的时间点，切勿在睡前经常操作饮用一款毛尖茶，否则毛尖茶具有提神醒脑的功效，睡前常喝毛尖茶，会容易出现失眠的症状，更有可能导致严重神经衰弱症发生的严重危害。
常喝一款毛尖茶的时候，大家的首要条件就是先要注意毛尖茶的饮用分量，经常过量喝毛尖茶，非但不能让一款毛尖茶产生好处，还会给大家带来不少的坏处，大家要切记啦，喝任何茶类，都要注意适量为妙。
