青梅绿茶是属于一款调制型的茶饮，也就是说，在一款青梅绿茶中，除了拥有绿茶茶叶作为主要原料之外，青梅的存在，更加可以提升一款绿茶的口感，让一款绿茶喝起来，更具有酸甜甘爽的感觉，尤其适合在夏日饮用的一款青梅绿茶，可以进行冰镇的处理，更拥有消暑解渴的功效，除此之外，青梅绿茶还有哪些作用呢？今天就给大家详细介绍一下。
青梅绿茶的功效与作用
保持肠道健康
清热解毒是一款青梅绿茶很好的功效之一，利用一款青梅绿茶中的营养物质，将体内有害的热气以及毒气清除出体外，包括血液中的一些有害毒素与物质也一并分解并排出体外，起到很好的深层排毒作用之外，更可以有效保持肠道的顺畅，让肠道更加健康，进而提升消化以及吸收机能的作用。
保持身心舒畅
大家在饮用青梅绿茶的时候，都会感受到一种身心舒畅，烦闷感一扫而空的感觉，那是因为一款青梅绿茶，具有丰富的挥发油以及方向醇类物质，从青梅绿茶的清新香气，就可以起到镇静情绪的功效，继而利用青梅绿茶中的营养成分，起到稳定身心，排解不安甚至是焦虑情绪的作用，让身心随时保持愉悦感。
保持体态轻盈
很多患有便秘的人群，以及湿气也比较重的人群，都会感觉到身体异常的沉重，这时候，大家就需要一款青梅绿茶了，青梅绿茶具有健脾排湿的功效，将体内的湿气充分排出体外，再利用青梅绿茶加速肠胃蠕动的作用，起到有效缓解甚至是解决便秘问题的作用，从根本上保持体态更加轻盈的作用。
适量饮用一款青梅绿茶，固然有其出色丰富的功效与作用，但是大家也别忘记了，一款青梅绿茶其中更是富含多种酸性类物质，如果过量摄入的话，反而会导致蛀牙出现，以及导致脾胃更加虚弱等情况的发生。
