都督翠茗是安徽特产名茶，它主要出产在安徽的巢湖市，这个城市的嘟嘟山是这种茶叶的主要出产地，它曾经在农博会上获得金奖，是一种质量上乘的茶叶，也是绿茶的一种这种茶，不但茶香浓郁滋味醇香，还含有多种对人体有益的营养，人们冲泡饮用它能保健身体预防疾病，也能提高身体健康水平。
都督翠茗的功效与作用
1、预防记忆力下降
都督翠茗预防记忆力下降，它能提高人类大脑功能，因为这种茶中含有的儿茶素是重要的抗氧化成分，而它含有的活性酶和其他微量元素则能营养脑神经能放慢人类大脑的氧化过程，减少自由基对人类大脑的伤害，会让人类记忆力提高，经常饮用能避免记忆力下降的情况发生。
2、预防高血糖
喝都督翠茗还能预防高血糖发生，因为它是一种低糖饮品，人们在喝了它以后，能吸收多种活性成分，可调节人体内分泌，能增强人体的耐糖性病能加快身体对糖类物质的消耗，也能提高人体细胞对胰岛素的敏感性，它能防止血糖升高也能降低糖尿病的发病率，并能阻止糖尿病病情恶化。
喝都督翠茗的好处
1、降低胆固醇
胆固醇超高是诱发人体肥胖和心血管疾病的重要原因，平时多喝都督翠茗能预防胆固醇升高，而且能净化血液，加快血液中胆固醇和脂肪分解，能让他们随身体代谢排出体外，能防止人体出现胆固醇超标，也能降低动脉硬化和中风血栓等疾病的发病率，对维持人的心血管健康有一定好处。
2、提高心脏功能
提高心脏功能也是人们喝都督翠茗的重要好处，因为这种茶中含有丰富的茶树，茶多酚和茶多糖，他们都具有一定的抗氧化能力，而且能促进血液循环，也能净化血液，还能营养心肌稳定心率，它能防止人类心脏功能减退也能降低心梗和心肌缺血以及心律不齐的发病率。
喝都督翠茗的功效与作用就给大家介绍这么多，能让大家知道喝这种茶有哪些具体的保健功效，也能知道平时喝这种茶对身体有哪些具体好处以后大家再想通过喝茶保健身体时就试着多喝一些都督翠茗吧，它既能让人们品尝到茶的醇香，也会有好的保健功效出现。
