云雾茶主要出产在庐山，是一种质量特别好的茶叶，这种茶不但滋味口感诱人，营养价值也特别高，人们冲泡饮用后有多种保健功效存在，想全面了解云雾茶的功效与作用，就随我一起去看看吧。
云雾茶的功效与作用
1、预防高血压
人们喝云雾茶能预防高血压发生，因为这种茶含有丰富的茶氨酸和茶碱，它进入人体后能净化血液，促使血管扩张并能加快血液循环，会让人类血压指数保持正常，能防止高血压症状出现。
2、抗衰老
多喝云雾茶还能提高身体的抗衰老能力，因为这种茶中含有丰富的不饱和脂肪酸和茶氨酸，他们叫人体后都能清除身体内的自由基，并能阻止身体内过氧化脂质生成会提高人体组织细胞活性放慢，身体衰老速度，经常用它泡水喝，能让人体抗衰老能力明显提高。
3、美容养颜
多喝云雾茶还能起到美容养颜的重要作用，它含有的多种微量元素能将细嫩肌肤提高皮肤细胞活性，放慢皮肤衰老速度还能减少紫外线对人类皮肤的伤害，更能收缩毛孔，调节油脂分泌，会让人类皮肤保持清爽爽滑细嫩的健康状态。
4、缓解疲劳
云雾茶能为人体补充丰富营养，还能维持人体内部环境的酸碱平衡，加快身体的乳酸分解代谢，它能促进人类体力恢复，缓解人体疲劳，也能让人体的抗疲劳能力明显减轻。，除此以外它还具有特别好的利尿作用，能让身体内的有害物质随尿液排出体外，避免这些有害物质对人体造成伤害。
看过对云雾茶的介绍，大家能知道云雾茶的功效与作用有哪些，了解喝这种茶有哪些好处，不过大家喝云雾茶时也要注意它的冲泡方法，如果冲泡方法不正确会影响它的口感也会影响它保健功效的发挥。
