小蓝花绿茶也叫小蓝花茶，它是绿茶的一种，是采集鲜嫩的茶叶制成的干茶，它属于烘青绿茶的一种这种茶，色泽翠绿毫峰显露，外表特别漂亮，冲泡以后还有淡淡的兰花香味散发出来，喝起来口感特别好，还会有一些保健养生功效出现，想知道喝这种茶有哪些好处就随我一起去看看吧。
小蓝花绿茶的功效与作用
1、提高免疫力
小蓝花绿茶能提高人体免疫力的健康养生茶，因为人们喝这种茶以后能吸收茶多糖和氨基酸以及多种对人体有益的矿物质，他们能维持人体健康，也能增强人体自身免疫功能，会让身体的抗病能力明显提高，也会提高人体健康水平。
2、杀菌消炎
小蓝花绿茶是一种能杀菌消炎的健康养生茶，因为这种茶中含有的二差素和茶多酚都是重要的药用成分，能消灭人体内的多种致病菌和敏感菌，并能抑制人体内多种病毒的活性，它对人类经常出现的气管炎肺炎和肠炎腹泻等症都有很明显的缓解作用，平时用它泡水喝也能防止这些种疾病发生。
喝小蓝花绿茶的好处
1、缓解疲劳
缓解疲劳是人们喝小蓝花绿茶的重要作用，这种茶中含有丰富咖啡碱和茶碱这些碱性成分进入人体后是能促使人体内酸性物质分解代谢的，他能让人体内乳酸数量减少，也会让人类中枢神经的细胞保持活跃更能提高大脑皮层的兴奋度，会让人类头脑保持清醒，也能缓解人体出现了疲劳症状。
2、延缓衰老
喝小蓝花绿茶还能延缓衰老放慢人体的衰老速度，因为这种茶中含有的茶多酚和利黄酮都是重要的抗氧化成分，人们用它泡水喝，能把这些物质吸收提高身体抗氧化能力，阻止身体力出现氧化反应，从而也就放慢了身体的衰老速度，能延缓多种衰老症状发生。
今天对小蓝花绿茶做了详细介绍，让大家了解了这种茶的功效与作用，也能知道平时喝这种茶对身体有哪些具体好处，不过大家在喝这种茶时也要注意它的冲泡方法，如果冲泡方法不对也会影响它的口感，会让它的养生效果变差。
