玉芽茶是一种曾经多次获奖的精品绿茶也是一种创新名优绿茶，在市场上比较热销，这种茶入口清新鲜醇，而且茶香浓郁，它的营养价值比普通绿茶更高，今天为大家介绍是玉芽茶的冲泡方法，能让大家了解这种茶应该怎么喝，也会让大家知道喝玉芽茶的好处与功效有哪些。
玉芽茶如何喝
玉芽茶可以用开水冲泡以后直接喝，也可以泡成冷泡茶再喝，用开水冲泡时水温应该保持在85~90度之间，每200毫升水可以放5~6克的玉芽茶，冲水时水要沿着杯子的内壁缓缓进入，避免把茶叶烫伤冲水之后浸泡1~2分钟就能泡好，用它冲泡冷泡茶时，需要准备十五克玉芽茶放到干净玻璃壶中，加入1500克的纯净水，浸泡56小时以后才能得到泡好的茶汤。
喝玉芽茶的好处与功效
1、补充营养
为身体补充营养是人们喝玉芽茶的最大好处，因为这种茶是一种营养价值极高的绿茶，人们用它泡水喝，不但能吸收茶多酚和类黄酮，还能吸收维生素C和茶多糖，茶，氨酸等多种对人体有益的营养，这些营养被人体吸收，能维持人体正常代谢也能增强人体素质提高人体健康水平。
2、降低血脂预防肥胖
喝玉芽茶能净化血液，可加快血液循环，并能清理血液中的甘油三酯和胆固醇，坚持用它泡水喝，能降低血脂，防止高血脂出现，也能避免人体因血脂过高而出现其他慢性疾病，除此以外它还能促使人体内脂肪脂肪细胞分解，防止脂肪细胞在人体内堆积，对人类经常出现的肥胖也有一定预防作用。
3、预防龋齿
保护牙齿预防龋齿是人们喝玉芽茶的重要功效之一，人们喝这种茶以后能吸收丰富的微量元素氟，这种物质与其他食物中的钙结合以后会在人体牙齿表面形成保护层，能防止龋齿出现，它能维持牙齿健康也能提高牙齿的光泽度，另外多喝玉芽茶还能消灭口腔中的细菌，也能避免食物残渣发酵，还能清新口气预防口臭。
今天带大家了解了玉芽茶的正确喝法，能让大家知道这种茶应该怎么喝，后来还让大知道喝玉芽茶的好处与功效具体有哪些，这样大家会对玉芽茶我更全面更详细的了解，如果大家喜欢他就试着经常用它泡水喝吧。
