英山云雾茶是湖北地方名茶之一，也是中国传统的历史名茶，它是一种纯天然无公害的有机茶，这种茶不但色泽漂亮，茶香高扬，滋味也很诱人，人们用它泡水喝对身体还有很多好处，但在喝这种茶时也要注意它的禁忌。
英山云雾茶的功效与作用
1、解毒排毒
解毒排毒是英山云雾茶最主要的功效，因为英山云雾茶中含有丰富氨基酸和茶单宁，这些物质能促使身体内有害物质分解，并能让它们随大小便一起排出体外，坚持用它标水喝，能清理身体内的有害物质，防止有害物质，对人体细胞造成伤害，另外它还能清除身体内的重金属，防止人体因重金属超标而危害身体健康。
2、预防肥胖
多喝英山云雾茶还能预防肥胖，保持苗条身材，因为英山云雾茶中含有丰富活性酶和茶单宁茶氨酸，他们能提高人体内脂肪分解酶的活性，促使人体内脂肪分解还能减少人体对糖类物质的吸收，坚持用它泡水喝，能避免体重过量增加，会让人们保持苗条身材，也能预防肥胖和高血脂发生。
3、保护眼睛
英山云雾茶是人类眼睛的保护神，平时多喝这种茶能营养视神经，提高视网膜的功能，防止视力下降和眼睛疲劳，同时它还具有很好的抗辐射能力，可减少电视电脑等电子产品对眼睛的伤害，对人类的眼干眼涩眼疲劳等症都有很好的缓解与预防作用。
英山云雾茶的禁忌
英山云雾茶滋润口感诱人，人们喝了以后对身体有很多好处，不过这种茶在喝的时候也有一些禁忌，它是一种性质微寒的茶叶，那些寒性体质的人禁忌喝这种茶，再就是人们在空腹状态下剪纸和英山云雾茶，不然会加重肠胃负担，影响身体正常的消化功能。
英山云雾茶茶色碧绿茶香高扬冲泡以后滋味鲜爽，喝起来口感特别好，他还能为人体补充丰富营养并能保健身体，不过大家在喝英山云雾茶的时候一定要注意它的禁忌，不然在喝这种茶以后也会让身体出现不良反应。
