大家都知道，绿茶具有极高的美容功效，而现代人工作以及生活压力越来越大，大部分人都会选择直接选购绿茶粉来进行冲泡，方法简单快捷之外，还可以直接吸收到来自绿茶粉中的众多营养成分，下面除了给大家介绍一下绿茶粉的功效与作用之外，连同饮用绿茶粉的时候，需要注意的禁忌事项，也一同分享给大家。
绿茶粉的功效与作用
减轻疲劳
绿茶粉中的丰富营养物质，除了能够给人体补充缺失的营养元素的作用之外，更可以起到提高身体耐力，以及减轻身体疲劳感的功效，让大家可以更加高效高质地完成各种工作任务。
镇静情绪
利用绿茶粉中散发出来的清新香气，以及绿茶粉中的众多类黄酮，维生素，微量元素等活性成分，具有调节人体神经系统的作用，更可以达到镇静情绪，安抚心情，改善暴躁等不良情绪的功效。
溶解脂肪
日常取用适量的绿茶粉泡水喝，能够起到瘦身的功效，由于绿茶粉中含有丰富的芳香族化合物，能够起到快速溶解脂肪，以及加速体内过量脂类物质排出体外的功效，而且绿茶粉也可以起到促进胃液分泌的作用，有助消化以及消脂。
绿茶粉相关禁忌事项
在对一款绿茶粉爱不释口的同时，大家一定要注意绿茶粉的寒凉性，禁忌大家天天喝大量的绿茶粉，不然会有可能导致身体越来越虚弱，以及腹冷腹泻问题频繁出现的副作用，当各位女性朋友们在生理期的时候，禁忌饮用绿茶粉，否则会因为一款绿茶粉导致出现宫寒，以及经期量过大，经期无限延长等危害的出现。
大家想要获取到绿茶粉其中更加丰富的功效与作用，除了可以用绿茶粉泡喝成一款保健养生茶饮之外，也可以用绿茶粉来制成蛋糕，或者是绿茶酥饼等等，也可以获取到一款绿茶粉中的营养物质，无论以何种方式服用绿茶粉，大家只要注意相关的禁忌事项，一般是没什么问题的。
