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茶多酚的功效与作用 茶多酚的副作用

时间:2019-08-08 10:04:32来源:绿茶说 www.lvchashuo.com 作者:yanzi

茶多酚绿茶中的一种很有效的物质成分,是茶叶类的多酚物质的总称,就是一种提取物质,不过它是形成茶叶色香味的主要成分之一。我们在平日里所喝的绿茶,茶多酚的物质对我们可以是有很大的一个帮助的,非常的重要,可以很好的帮助我们改善肌肤,使身体健康。

茶多酚的功效与作用 茶多酚的副作用

茶多酚的功效与作用

1、延缓衰老

由于茶多酚是具有很强的抗氧化剂的能力,所以经常喝绿茶的人是可以起到一个很好的延缓衰老的效果的。茶多酚的的抗氧化剂与洋葱的抗氧化剂的能力都是茶不多的,茶多酚物质可以很好的清除人体的自由基,而且不会对人体产生伤害,还可以达到延缓衰老的功效。

2、有助于抗癌

茶多酚是一种非常好的抗癌物质,它可以很好的阻断癌症细胞的物质的再生能力,并且还能够有效的杀死对癌症细胞的伤害。茶多酚还可以很好的提高我们身体的免疫力的效果,对一些肠胃疾病都是有很好的一个预防的作用,有很明显的成果的。

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3、缓解疲劳

人在什么时候才最容易疲劳,在工作压力大生活压力也非常大的时候,这个时候是最需要泡上一杯绿茶来给自己的身体解解乏的,因为绿茶中的茶多酚物质是可以很好的帮助到我们,可以很快的使身体上的疲劳不堪很快的消除不见,使人精神满满的复活了。

茶多酚的副作用

茶多酚的副作用其实是非常的小的,但是如果没有那叶是不可能的,所以任何东西有好的一面也会有它坏的一面的,茶多酚一试如此。它毕竟是一种提取物质,如果直接吃不是泡茶喝是会对我们的肝脏造成一定的损伤的,还会影响到神经及精神的状态效果等。

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