国人都爱喝茶，而茶的种类有很多。我们在喝茶的时候，将茶叶拿出来细细咀嚼品尝，可以尝到淡淡的苦涩的味道，这就是因为茶叶里面含有茶多酚的原因。茶多酚其实是一种非常有用的物质，茶多酚的功效很大，不过，它对人体也是有一定的危害的。
茶多酚的功效与作用
1、使毛细血管活性增强
茶多酚可以使人体毛细血管的活性增强，让其渗透性降低，这样一来，对于毛细血管破裂就具有一定的抵抗的作用。经常饮茶，可以摄入一些茶多酚，这些物质进入人体之后，对毛细血管是大有好处的，能够减少毛细血管的破裂。
2、预防动脉硬化
经调查发现，经常喝茶的人，出现动脉硬化的情况的几率较小。这是因为茶叶里面的茶多酚可以对抗动脉硬化。茶多酚随着茶水进入人体之后，可以将体内过多的脂肪分解掉，可以将体内的甘油酯和胆固醇的含量降低，就能够预防动脉硬化的发生。
3、消炎
茶多酚的作用是消炎，若是我们不小心被切伤或者刮伤，将茶叶水涂抹在伤口处，可以消炎杀菌，阻止伤口感染。所以，经常饮茶的人，可以去除体内的些微炎症。此外，茶多酚还可以收敛止血，能够使毛细血管的渗透性降低。
茶多酚对人体的危害
茶多酚虽然有很大的用处，但是，也不可以过多摄入，因为，它对人体是有一定的危害的。我们都知道，茶多酚可以兴奋大脑皮层，具有提神的作用，但是，如果服用过量，就会影响我们的精神状况和生理调节功能。此外，还会给我们的肠胃带来刺激。
