毛丹青茶是一种青茶，茶汤一般为黄绿色或者是翡翠绿色，作为青茶中非常有名气的茶饮之一，大家一般都会非常关注毛丹青茶的功效与作用的，一般人喝完毛丹青茶都会表示心情舒畅了，腰腿不痛了，可有劲儿了，可想而知，接下来小编要解说的毛丹青茶功效与作用，将会给大家带来非常大的惊喜哦！
毛丹青茶的功效与作用
缓解疲劳
在毛丹青茶中，我们可以知道在毛丹青茶中，维生素C还有抗氧化的成分都是非常多，这几种物质不仅能够消除掉体内的自由基，还可以舒缓神经，消除疲劳，让大家可以更加集中注意力，高效完成工作。
振奋精神
在毛丹青茶中，所富含的咖啡碱，有助于兴奋中枢神经的功效与作用，中枢神经被激发了，自然很容易就可以活化大脑的细胞，活化人体的思维能力，活化人体记忆力等等作用。
清肝明目
多喝毛丹青茶有利于排便通畅，具有非常显著的利尿功效的毛丹青茶，随着尿液将体内的毒素排出体外，对于大便干结的情况，喝完毛丹青茶也会有一定的缓解作用，毛丹青茶不仅把体内肝脏的毒素清理干净了，还可以起到减少眼疾以及明目，治疗眼睛酸痛干涩的功效与作用。
抵抗紫外线
紫外线已经被证实了就是人体衰老的重要因素，所以很多人在出门之前，都会涂防晒霜，但是如果是用防晒霜，再搭配饮用毛丹青茶的话，这美容护肤，还有延缓衰老，抵抗紫外线等等功效与作用会更加明显。
毛丹青茶的功效与作用就先给大家解说到这里了，喜爱毛丹青茶的话，切记要适量饮用毛丹青茶，不要天天喝或者是过量喝哦！
