石竹茶泡水喝的功效 石竹茶能天天喝吗

石竹茶是这几年比较火的一款茶，它是生产于崂山地区。石竹茶又叫淡竹叶，形状就好像是竹子的叶子一样。石竹茶泡水喝的功效是非常好的，香气特别的持久，汤色十分的明亮，喝起来滋味也是很鲜爽的，味道很特别。下面一起来看看它的功效，能天天喝吗。

石竹茶泡水喝的功效

1、消肿止疼

石竹茶的味道是有点苦的，但是它具有很好的消肿止痛的功效。石竹茶可以很好的帮助我们缓解月经不调，可以帮助我们止痛等。石竹茶消肿的效果也是非常的好的，身体上的浮肿是可以帮助消除掉的，前提是要好好的做一个调理，基本上连喝几次就足够了。

2、缓解疲劳

石竹茶可帮我们缓解疲劳，一个人的精神很疲劳证明他的身体是很累的，所以我们需要及时的给自己适当的休息一下。我们可以静静的做下来喝上一杯好茶，这样就可以把身体上的疲劳清除掉，可以很好的补充身体的体能，有很好的一个提神醒脑的作用。

3、强身健体

石竹茶可以很好的帮助我们强身健体，由于石竹茶的营养成分比较的丰富，所以喝石竹茶还可以很好的帮助我们强身健体的。石竹茶是一款很不错的健康饮品，适当的喝确实是对身体有好处的。石竹茶还能够很好的预防眼睛的疼痛，有很好的一个保护的作用。

石竹茶能天天喝吗

石竹茶可以天天喝吗，答案肯定是否定，任何东西天天喝吃都会吃腻了，更加何况茶呢。石竹茶虽然说功效很不错，但是也是有一定的副作用的，茶属于凉性，天天喝会导致增加胃的负担，会损伤胃气，有一种很不好的影响，属于我们还是不要天天喝石竹茶为好。