湖北洞庄，是我国青砖茶的主要产茶区之一，因为洞庄所出产的青砖茶，品质尤为的优异，因此也有了洞庄青砖茶的称号，依托得天独厚的生长环境，再经过精细化的工序所制成的一款洞庄洞庄青砖茶，备受大家的喜爱，但是洞庄青砖茶要怎么喝呢？适量喝洞庄青砖茶的好处与功效又有哪些呢？为了让大家更加近距离地了解洞庄青砖茶，下面给大家详细讲解一下。
洞庄青砖茶怎么喝
如果是属于较为普通的洞庄青砖茶，大家可以取用冲泡法来饮用，但是如果是属于优质的或者是陈年的洞庄青砖茶，大家就需要使用煮饮的方法来操作了，往茶壶内加入500ml的清水，煮至沸腾之后，置入10g-15g的洞庄青砖茶叶，沸腾之后，调至中到小火，继续温煮10分钟之后，关火，过滤洞庄青砖茶的茶渣，只喝洞庄青砖茶的茶汤部分即可。
喝洞庄青砖茶的好处与功效
抵抗寒冷
在寒冷的冬天，也是最适合饮用洞庄青砖茶的时候，因为温热的洞庄青砖茶，可以起到及时给身体注入活力以及能量的功效，将体内的大量寒气驱散出体外，从而起到有效抵抗寒冷，温暖身体，提高身体抗病力的好处。
抵抗衰老
衰老是大家都会非常害怕的事情，但是怎么才可以让衰老来得更慢一点，大家就可以通过适量喝洞庄青砖茶达到目的了，洞庄青砖茶含有丰富的抗氧化成分，还可以通过这些成分，起到消除自由基的功效，从而达到延缓以及有效抵抗衰老的好处。
抵抗腹胀
胸满腹胀感周期性会发生的人群，更加应该在日常生活中形成良好的饮用洞庄青砖茶的习惯，洞庄青砖茶中的大量膳食纤维营养物质，具有推动肠胃蠕动，消食解腻的功效，继而发挥出让肠胃更加舒畅，提升消化以及吸收能力等方面的好处。
喝洞庄青砖茶的时候，大家一定要注意正确的方法，这样才能够将洞庄青砖茶的营养物质充分释放出来，并且给大家的身体带来更加全面又多元的好处与功效，相信大家只要适量并且正确饮用一款洞庄青砖茶，身体素质也会得到更大的提升。
