云南大金芽是红茶的一种，是一种经过了完全发酵的茶叶，这种茶外观细长如针多为金黄色，有诱人的茶香，人们用它泡水喝能品尝到它的诱人滋味也能吸收它含有的丰富营养，下面是对云南大金芽功效与作用的具体介绍，同时也会让大家了解云南大金芽怎么泡最好喝。
云南大金芽的功效与作用
1、预防亚健康
云南大金芽能预防亚健康，因为这种茶中含有丰富的茶碱和生物碱，这些碱性成分介入人体后，能阻止人体内酸性物质生成也能加快人体内酸性物质分解代谢，可维持酸碱平衡也能防止酸性体质出现对亚健康有特别好的预防作用，经常用它泡水喝能维持身体健康。
2、预防三高
多喝云南大金芽还能预防三高，因为这种茶不但还有丰富茶碱咖啡碱，还有丰富的茶多酚和多种微量元素，人们用它泡水喝，能把它含有的这些营养吸收能净化血液，清理血液中的甘油三酯和胆固醇，会让血压血脂以及血糖保持正常稳定，能预防三高症状发生，也能降低心血管疾病的发病率。
3、调理肠胃
多喝云南大金芽能调理肠胃，因为这是一种经过了完全发酵的茶叶，它含有丰富的活性酶，他们被人体吸收后，能提高肠胃消化功能，也能加快肠胃中消化液分泌，这样身体内的食物能很快补消化吸收，坚持用它泡水会预防缓解消化不良，也能减少食少腹胀和食欲不振等不适症状发生。
云南大金芽怎么泡好喝
云南大金芽要用开水冲泡，最好喝不过冲泡这种茶道开水温度应该在95度以上，而且最好使用天然山泉水，这样会让泡好以后的茶汤更好喝，另外再冲泡这种茶是茶余水的比例，要控制在1:50~1:40之间，如果茶与水的比例失调，也会影响它泡好以后的口感。
上面为大家介绍了云南大金芽的功效与作用，也让大家掌握它的冲泡方法与技巧，能知道它怎么泡最好喝，如果大家喜欢喝红茶，可以试着多喝一些云南大金芽，喝的时候一定要用正确方法去冲泡，只有这样才能让泡好的茶汤好喝，才能品尝到它的诱人滋味。
