英德红茶是广东地区的一款茶，它的功效是非常的高的。英德红茶是具有一个淡淡的茶香，很多人都是很喜欢，喜欢它的苦瓜独特，喜欢它的能减肥瘦身，喜欢它的可以帮助我们降低血脂等。英德红茶的好处还有好多，一起来看看。
英德红茶的功效与作用 喝英德红茶的好处
1、抗氧化
英德红茶是可以很好的帮助我们抗氧化的，它能够很好的抵抗老化的作用。英德红茶能帮助我们把人体里的新陈代谢加快，可以很好的清除人体自由基的过剩，使细胞不再受到伤害老化，它是有很强的一个提高SOD的活性，能够很好的抗氧化。
2、降血压
英德红茶中的茶儿素是可以很好的帮助降血压的，同时它还可以很好的增加高密度脂蛋白质，对人体的血小板有一定的抑制作用。英德红茶还能降低动脉硬化的发生率，可以很好的预防降低心血管疾病的发生，有很好降血压的好处。
3、减肥瘦身
减肥瘦身真的是很难很难的，但是只要你找对了方法，其实也就不难了，不然真的是很难的。英德红茶中含有大量的咖啡碱，经常喝它的话是可以起到一个很好的减肥瘦身的功效，如果你想要变美变瘦的话，就必须行动起来了，坚持就可以达到你想要的效果。
4、清除口臭
英德红茶可以很好的帮助我们清除口腔中的口臭，因为它含有氟，这种氟是可以很好的抑制牙齿细菌的感染的，可以很好的减少牙菌斑的生成，有很好的保护牙齿的功效。英德红茶可以很好的杀菌作用，还可以很好的帮助我们清除口臭的好。
