大吉岭红茶的功效与作用 大吉岭红茶怎么冲泡

大吉岭红茶产自印度的大吉岭高原，这里日夜温差非常大，常年笼罩着云雾，是以能孕育出具有独特芳香的大吉岭红茶。大吉岭红茶是红茶的一种，素有红茶中的香槟之称。大吉岭红茶的功效极强，不过，想要完全吸收其中的有效成分，掌握好冲泡大吉岭红茶的方法很重要。

大吉岭红茶的功效与作用

1、强健骨骼

大吉岭红茶对骨骼有益，因为其中含有大量的可溶于水的维生素，还含有非常丰富的钾元素，经过冲泡之后，其中百分之七十的钾元素会溶于茶水当中，喝大吉岭红茶可以充分吸收这些营养成分，能够起到强健筋骨的功效，老年人喝了对骨质疏松有预防作用。

2、强化心脏

大吉岭红茶不仅可以强健筋骨，还可以强化心脏。喝大吉岭红茶可以使心脏功能和心血管系统兴奋起来，让心博变得更快、更加有力，对于血液循环和新陈代谢有几大的促进作用。大吉岭红茶还可以利尿，可以加速将体内的乳酸排出，具有消除疲劳的功效。

大吉岭红茶怎么冲泡

1、烫杯

先将水烧开，准备好茶具，将沸水冲入杯子里面，十秒钟后再倒掉水。这是温杯，可以提高杯子的温度，更容易将大吉岭红茶原有的风味激发出来。接着，用茶匙取适量茶叶，投入杯子当中，可以闻到些许茶香，这是温杯后的效果。

2、泡茶

接下来开始泡茶，用来泡大吉岭红茶的水水温要高，最好是刚开的沸水，将水冲入杯子之后，需稍微焖泡五分钟左右，因为茶叶较大，要焖一下才能将里面的成分充分浸出来。也可以在里面加入一些柠檬、蜂蜜或者牛奶，味道会更好。