红茶一直都是被女人们挂在嘴边，因为红茶具有很好的滋养肌肤以及排毒消脂瘦身的好处，虽然男人们比较少提及到红茶，但是男人喝红茶也有一定的好处的哦，有利于给身体补充营养之外，长期饮用红茶，男人们的身体也会越来越健康，不过男人们也不要因为红茶的好处，就忽略了其中的坏处，不然会有害于身体健康。
男人喝红茶的好处
抵抗疲劳
男人在外打拼生活，在十分劳累，身体不听使唤的时候，是可以饮用一款红茶的，因为红茶具有超好的抵抗疲劳的好处，让一款红茶帮助男人们快速消除疲劳，恢复体力，更加积极面对高压的工作以及生活，有利于保持积极向上的心情。
预防口臭
一般男人们在外跑业务的时候，都会遇到与人频繁打交道的时候，如果是有口臭的问题，会影响自身的形象，也有可能谈不拢生意，损失惨重，所以男人们要及时解决口臭的问题，而红茶则可以解决这一问题，利用红茶中的芳香物质以及茶多酚，可以消灭口腔的细菌，从而起到解决口臭问题的好处。
男人喝红茶的坏处
切勿过浓
男人们不适合饮用过浓的红茶，过浓的红茶，会含有大量的鞣酸，会影响铁元素的吸收，即使是想身体强壮的男人们，也有可能会因为频繁过量饮用过浓的红茶，诱发贫血，精神不佳的坏处。
睡前禁喝
即使是睡眠质量较好的男人们，也要记住，不要在睡前饮用红茶，红茶具有提神醒脑的功效与作用，也因为红茶中丰富的咖啡碱以及茶碱，可以提高肾脏的滤出率，起到利尿的作用，所以睡前饮用红茶，不仅会产生失眠多梦，甚至是彻夜难眠的坏处，还会产生尿频尿急，严重影响睡眠质量，极容易产生严重精神衰弱的坏处。
好了，大家现在知道男人喝红茶的好处和坏处都有哪些了吧，各位男性同胞们在喝红茶的时候，就要好好注意啦！避开坏处，适量饮用红茶就可以获得一定的好处哦！
