茉莉叶茶其实就是将茉莉花的叶子以及茶叶一同冲泡的一款茶饮，其中，茉莉叶中也含有大量的挥发油，茉莉花的独特清雅香味，也可以通过茉莉花的叶子散发出来的，再搭配自己喜欢的红茶、乌龙茶或者是绿茶都可以实现冲泡，对于一款茉莉叶茶感到好奇的话，下面立刻再来了解一下一款茉莉叶茶具有哪些功效与作用，又有哪些需要大家注意的禁忌事项呢？来看看。
茉莉叶茶的功效与作用
滋阴降火
一款茉莉叶茶得到了很好的利用以及冲泡之后，不仅拥有清新的芳香味道，加上鲜醇刺激的口感，让人有一种一喝再喝的冲动，饮用茉莉叶茶，可以有助于泻火，在起到滋阴降火功效与作用的同时，为大家的身体进行全面的排毒，有助排便。
消除腹胀
腹胀以及胸闷等问题，通过饮用茉莉叶茶可以得到非常有效的解决作用，胸闷是因为胸部以及肝中积聚了太多的郁闷之气，通过饮用茉莉叶茶可以起到化解的功效，腹胀是因为大家的肠胃消化功能发挥不畅顺，而一款茉莉叶茶只可以通过增强肠胃蠕动，起到消除腹胀去除油腻感的作用。
缓解痛经
痛经现象相信每个女性朋友们都有经历过，而这部分的女性，在生理期的前期，就已经需要饮用一款茉莉叶茶，起到活血化瘀的功效，并且随之调节月经不规律，并且缓解痛经症状的作用了。
茉莉叶茶相关饮用禁忌
茉莉叶茶毕竟是属于一款寒凉物质，如果是生理期间的女性，应该要禁忌饮用茉莉叶茶，不然只会导致痛经症状加剧，以及经期延长，经血量过多等副作用，而哺乳期间的女性，也不适合饮用茉莉叶茶，否则会导致乳汁减少，甚至是断奶的现象，另外，对于身体较为虚弱，或者是代谢有问题的朋友们，也要注意，禁忌饮用茉莉叶茶，不然只会导致体重越发下降的严重后果出现。
当代人生活压力大，而且也经常处于高压以及焦虑的情况下，因此在日常生活以及工作中，常备一款茉莉叶茶，相信可以让一款茉莉叶茶发挥强大的功效与作用，为大家疗愈身心，只是在饮用的过程中，大家也要注意相关的禁忌，才可以避开茉莉叶茶的饮用雷区哦！
