古人曾经就用非常多的古诗词，来赞颂过一款桃花茶，例如“人面桃花相映红”，主要是用来形容美少女娇艳的容颜，更有“桃花三株，空腹饮用，细腰身”的形容，可见古人早就已经发现了桃花茶是富有众多好处的一款茶饮，今天，为了让大家可以更加全面地了解一款桃花茶，除了介绍桃花茶的功效与作用之外，更会给大家分享一下桃花茶的相关禁忌，看下去就知道。
桃花茶的功效与作用
疏通脉络
桃花茶中含有的大量活性成分，具有扩张血管并且疏通脉络的功效，在改善血液循环系统作用的同时，还可以带走身体内以及血管中多余的垃圾以及杂质，从而起到有效加速排毒，以及红润肌肤脸色，轻盈身体等方面的作用。
改善过敏
从桃花茶中，我们可以提炼出丰富的植物蛋白以及呈现游离状态的氨基酸，这些物质容易被肌肤所吸收，因此在防治皮肤干燥以及肌肤轻微炎症的时候，具有一定的缓解甚至是消除的作用，长期以往，还可以发挥出逐步改善过敏体质的功效。
消除油腻
暴饮暴食之后，会给大家留下难以消除的油腻感以及腹胀感，每当这种情况，建议大家可以及时冲泡一款桃花茶来进行饮用，具有快速消除油腻感的功效，为肠胃减负，从而起到保持肠胃机能发挥正常，保护肠胃等作用。
桃花茶的禁忌
每天饮用桃花茶的分量大家要把控好，禁忌过量饮用，否则桃花茶具有轻泻的作用，经常性大量饮用桃花茶的话，反而会导致身体出现腹冷、腹痛、严重腹泻等不良状况的发生，另外在睡前，也是建议大家不要饮用桃花茶的，否则桃花茶的提神效果，会容易诱发大家彻夜难眠，严重影响睡眠质量等副作用的出现。
虽然古时代，人们都觉得桃花茶只适合女性来饮用，但是现今社会，正因为众多的科学研究以及报告，已经证明了桃花茶的功效与作用了，因此我们也可以从而得知，其实大部分人都适合饮用桃花茶的，只要在泡喝的过程中，好好注意桃花茶的相关禁忌就可以了。
