桂花茶是属于我国的主要花茶类之一，更是属于桂花喝茶叶相互窨制而成的一款花茶类，制成的桂花茶，拥有赋予持久的茶香以及花香味道，冲泡之后的桂花茶，更会呈现出明亮的黄绿汤色，而更加让人惊喜的是，喝桂花茶的好处是非常多的，当然任何茶饮都有双面性，饮用桂花茶的时候，要注意分量，避免因为喝桂花茶，反倒给身体惹来不少的坏处。
喝桂花茶的好处
轻松除臭
当大家出现了口臭问题的时候，一般都会诱发交际上的尴尬情况发生，而常备一款桂花茶进行适量饮用，可以利用桂花茶中的大量芳香类物质以及鞣酸类物质，起到轻松给口腔除臭的好处，清新口气，预防龋齿牙痛。
轻松排毒
想要给身体来一场大排毒，那么适量喝桂花茶是比较不错的选择，桂花茶中含有的丰富营养物质，可以给大家的身体补充足够的营养之外，更加加速人体新陈代谢，随之起到轻松排毒，轻盈身体的好处。
喝桂花茶的坏处
体质变差
桂花茶是属于一款中性偏寒的茶饮，也证明了桂花茶其中含有大量不太友好的寒凉物质，如果是脾胃虚弱的人群，过量摄入了来自桂花茶中的这些物质，反而会导致身体出现体质变差，并且经常性出现腹冷、腹痛、腹泻等坏处。
加重负担
即使大家多么喜欢喝一款桂花茶，都要注意适量为主，如果经常性过量喝桂花茶的话，反而会导致脏器负担过重，并且严重影响了身体机能正常发挥的坏处出现，更不利于大家的身体持续健康发展。
看到这里，相信大家对于喝一款桂花茶可以发挥的好处与坏处已经非常清楚了，除了好好了解这些理论知识是之外，大家更加要在饮用桂花茶的过程中，密切注意一下自己的体质状况，如果诱发不适感，建议还是少喝为妙。
