取用大概3g左右的金盏花分量，然后再加上90度以上的沸水，充分浸润5分钟左右即可饮用，泡出来的金盏花茶汤色泽金黄明亮，辅以清香袅袅，让大家从嗅觉开始，就爱上一款金盏花茶了，将金盏花泡成茶饮，也可以让金盏花中的丰富营养物质充分释放出出来，随之起到优秀的功效与作用，看下去，赶紧了解更多。
金盏花的功效与作用
生津去暑
在炎热的夏季，也是属于非常适合饮一款金盏花茶的时候，可以将金盏花茶其中的清凉营养成分调动起来，在人体中发挥出增加津液分泌，缓解口干舌燥不适症状的功效，更可以利用金盏花茶作用于人体的体温中枢之中，随之起到有效排出身体内多余热量，有助预防中暑以及预防风热型感冒的作用。
安神助眠
属于情绪性失眠的人群，大家可以适当冲泡一款金盏花茶来进行饮用，金盏花茶具有强大的清热解毒的功效，将体内大量的湿毒之气排出体外之后，可以起到有效轻盈身体的功效，更可以利用一款金盏花茶，起到放松神经，镇定情绪，释放压力，舒缓心情的作用，因此在有效安神助眠方面，金盏花茶的效果也是不错的。
美容抗老
适量饮用一款金盏花茶，可以充分吸收来自金盏花茶中的大量维生素以及矿物质，这些营养成分具有美容养颜的功效，再通过一款金盏花茶其中的不少抗氧化成分，起到抵抗皱纹，改善色斑问题的作用，长期饮用金盏花茶，大家还会发现就连长期困扰大家的痘痘以及粉刺问题都解决了，这是因为金盏花茶的确具有镇静消炎肌肤的功效。
通过金盏花作为主要原料，泡制成的一款金盏花茶，其中的可溶性营养物质是非常丰富的，也正因为如此，一款金盏花才可以发挥出强大又丰富的功效与作用，被大家广泛喜爱，更有不少喜欢饮用花茶的朋友们，对金盏花更是爱不释口的。
