桂花，可以说是“小身材，大作用”了，别看桂花娇小玲珑，惹人怜爱的外形，其实其中蕴含了丰富的营养物质，其中就包括了人体所必须的营养成分，这也是为什么大家都说，一款桂花茶=一款保健养生茶饮的原因了，但是桂花茶具体的喝法呢？还有一款桂花茶可以发挥出来的功效有哪些？大家可以抱着这样的疑问，继续看下去找到答案哦！
桂花茶的喝法
最为平常的一款桂花茶喝法，就是取用大概1g的左右的桂花，加上2g左右的绿茶茶叶，然后一同放在茶杯之中，加入90度左右的开水，加盖焖泡5分钟之后，即可饮用一款桂花茶了，除此之外，大家还可以搭配冰糖以及蜂蜜对一款桂花茶进行调味，更可以将一款桂花茶与其他的玫瑰花、菊花、红枣、桂圆、茉莉花等等搭配在一起进行泡喝。
桂花茶的功效
润肠通便
桂花茶中含有的某些营养物质，尤其是大量的膳食纤维素物质，能够充分作用于人体的肠道之中，起到加促肠胃蠕动，并且加速身体排毒的功效，排毒更加顺畅，人体的肌肤状态也会更好，更加白嫩透亮。
温中散寒
面对肠胃比较虚寒，或者是经常性身体会发冷的人群而言，是比较适合饮用桂花茶的，桂花茶具有温胃以及养胃的功效，更具有驱散体内寒气，让身体倍感温暖的作用，在冬日大家出现手脚冰冷症的时候，也可以起到缓解的作用。
去臭减脂
从桂花茶中提炼出来的特有的芳香味道，具有轻松消除口臭的功效，加上桂花茶的其他茶多酚，以及咖啡碱、单宁酸等营养物质，能够有效溶解脂肪，起到减脂瘦身的功效，常喝桂花茶，有助于保持身材苗条。
喝桂花茶具体正确方法，已经给大家介绍得相当清楚了，也只有这样正确打开一款桂花茶之后，大家才能够充分吸收桂花茶的营养物质，让一款桂花茶在身体中发挥出无与伦比的绝佳功效。
