睡莲是一种美丽观赏植物，能开出漂亮的花，工人观赏他的花在采集以后还能制成茶，工人们泡水喝，能为人体补充丰富营养也能清热解毒，今天为大家介绍的是睡莲茶的冲泡方法，能让大家知道睡莲茶如何泡，能掌握它的冲泡方法与技巧。
睡莲茶如何泡
1、睡莲茶是花茶的一种，适合直接用开水冲泡，在冲泡以前需要先准备好睡莲茶，每右准备5~7克就可以再准备白瓷茶杯或者透明的玻璃杯，把它刷洗干净，取适量的纯净水放在烧水壶中加热，烧开，烧开后让水的温度下降到90度左右。
2、准备几块冰糖与准备好的睡莲茶一起放入到白色茶杯中，冲入准备好的开水冲水时，要让水沿着杯子的内壁缓缓进入，不要把直接把开水冲在睡莲茶上，避免茶被水烫伤冲水以后浸泡三分钟左右就能取出茶汤，降温后可直接饮用。
睡莲茶的泡法
1、睡莲茶可以直接用开水冲泡，也可以煎煮以后饮用，这都是它的正确冲泡方法，在需要的时候可以准备适量红枣莲子和桂圆，再准备适量水莲茶，把它们直接放在养生壶中，加入适量冰糖和足量的清水加热煮开，用中小火慢煮十分钟，取出以后降温可以直接喝。
2、煮好以后的睡莲茶味道甘甜，带有孜然的香味，人们饮用后还能吸收丰富营养，会对身体补充能量缓解身体疲劳，也能消除身体内的多种有害物质，对维持身体健康提高身体素质有很明显的好处，经常喝这种茶会有比较好的养生功效出现。
今天重点为大家介绍了睡莲茶的泡法，也让大家了解了它的冲泡方法与技巧，能用这种茶泡出好喝的茶汤也会让它发挥好的养生功效，但睡莲茶本身是一种性质微寒的茶叶，那些脾胃虚寒和寒性体质的人尽量不要用它泡水喝。
