在我国，茶有着数千年的历史，不光是茶树上面摘下来的茶叶可以做茶，很多中药材和花都是可以用来做茶的。每种茶因为用料不同，其功效也不尽相同的。若是经常熬夜导致上火了，不一定要吃药，喝凉茶也是可以降火的。下面，我们来看看凉茶的做法教程。
降火凉茶怎么做
1、薄荷凉茶
我们都知道，薄荷具有清凉的功效，吃到嘴里会让满嘴都感觉非常清凉。用薄荷做的凉茶降火功效非常不错。先准备十克甘草和薄荷叶，再将甘草和薄荷叶一起放入锅子里面，加入清水煮沸，再用小火煮五分钟，加入些许冰糖就行。
2、广东凉茶
先准备三克薄荷、五克菊花和桑叶、三十克白茅根和苦竹叶。再将所有的材料清洗好，放入茶壶，冲入沸水，盖上盖子浸泡十分钟左右就行。这款广东凉茶全国闻名，可以清热解毒，治疗风热感冒。
降火凉茶的做法教程
1、荷叶凉茶
降火凉茶的做法有很多，也可以用荷叶来做凉茶。先准备五克荷叶、六克甘草、十克白术和些许白糖，将荷叶洗净后撕成碎块，再和其他材料一起放入锅中，加入清水煮二十分钟，将茶汤过滤，加入白糖搅匀就行。
2、桑菊凉茶
这里给大家介绍做降火凉茶的教程，需用到十克白菊花、三克甘草和些许白糖，先将这些材料清洗好，再放入锅中，加入清水，用大火煮开，再用小火煮十分钟，再将渣过滤，加入白糖即可。桑菊凉茶可以清肺润喉、清肝明目。
做降火凉茶的方法就给大家分享到这里了，不知道怎么做降火凉茶的朋友赶紧来看看吧。
