红巧梅又叫做千日红，花朵颜色非常鲜艳，功效极多。红巧梅花茶历代以来，都是宫廷珍贵的贡品，红巧梅花茶的作用很多，可以养颜调经、安神定喘，还能够消炎止带。不过，在饮用的时候，一定要注意红巧梅花茶的禁忌，以免给身体带来伤害。
红巧梅花茶的功效与作用
1、滋养肌肤
红巧梅花茶有养颜的作用，因为其中的活性成分极多，可以使皮肤对抗紫外线辐射的能力增强，可以降低紫外线辐射和其他辐射给身体皮肤带来的损伤。红巧梅茶里面含有多种维生素和氨基酸，对皮肤细胞的再生有促进作用，能够滋养肌肤。
2、调节内分泌
红巧梅花茶可以使身体分泌更多的雌激素，对内分泌有调节作用。因而，喝红巧梅茶可以调经，能够让经期处于正常状态。此外，红巧梅茶能够使体内的酸碱度平衡，可以去除色素沉淀，具有一定的美白的作用，能够去除色斑。
3、舒筋活血
红巧梅花茶还具有舒筋活血的功效，能够消除身体内部的炎症。对于关节炎、关节肿痛的症状有明显的缓解作用，对骨骼健康发展极为有利。红巧梅茶还可以安抚神经，能够促进睡眠。
红巧梅花茶的禁忌
红巧梅茶的功效很多，不过，在信用的时候一定要注意红巧梅的禁忌。红巧梅是寒性茶饮，不可以经常饮用，也不可以一次喝太多，尤其是脾胃虚弱的人，大量喝红巧梅花茶会导致腹泻。
红巧梅茶的作用很大，非常适合女人饮用，不仅可以美容，还能够调经，不过，要小心红巧梅花茶的禁忌。
