菊花茶大家一个都有喝过，菊花是非常漂亮而且又很好的一款茶。菊花茶的功效也是非常的好的，今天我们就来简单来了解一下菊花茶的好处，常喝菊花茶是可以很好的清热去火的，特别是在夏季里的时候，经常喝上一杯菊花茶叶是很不错的选择。
菊花茶的功效与作用
1、醒脑明目
菊花茶里面含有丰富的维生素，对保护我们的眼睛视力是非常的重要的，因此经常喝菊花茶是可以很好的保持头脑的一个清醒的作用，还可以很好的对明目有很好的一个保护作用。特别是对肝火导致的眼睛有很好的一个治疗的效果，平时大家应该多喝一点这样的菊花茶。
2、预防心血管
菊花茶是可以很好的预防我们的一个新血管的，它是有明显的扩张冠脉，有很好的一个降低血清的胆固醇，对预防心脑血管等疾病有很好的一个作用。一般这类人群是可以很好的常喝菊花茶来缓解的，喝菊花茶是最好的选择，可以很好的帮助到我们。
3、有效防癌症
菊花茶中含有一种可以杀害癌症细胞的作用，它是有一种可以抗氧化剂，是可以很好的化疗结合集中的。所以没有事的时候我们平常是可以多喝一些菊花茶的来预防一下疾病也是挺好的，可以起到一个很好的清热解毒，还能有效预防癌症等效果，真的是很好的。
4、治疗便秘
经常喝菊花茶的人肠道一定是特别的通畅的，因为菊花茶可以很好的的帮助到我们治疗便秘，它是可以促进肠道的蠕动，有很好的一个刺激胃液的分泌，对于一些便秘的人来说喝菊花茶是最好的选择，可以很好的帮助到我们，使我们的肠道变得更加的通畅舒服。
